Vánoce jsou časem radosti, setkávání s blízkými a pohody. Ale často se stane, že místo klidu a pohody zažíváme stres a shon. Jak si tedy užít vánoční období naplno a přitom si zachovat klidnou mysl? Plánujte s předstihem Nákupy: Rozvrhněte si nákupy dárků a potravin s předstihem. Vyhnete se tak stresu z posledních chvil.Setkání: Domluvte si rodinné oslavy a návštěvy s předstihem.Vaření: Pokud plánujete velké vaření, připravte si některé pokrmy předem nebo si rozdělte úkoly s ostatními členy domácnosti. Stanovte si priority Co je pro vás nejdůležitější? Je to být s rodinou, obdarovávat blízké nebo si užít klidnou atmosféru? Na základě toho si stanovte priority a přizpůsobte tomu svůj program.Neberte na sebe příliš. Není nutné stihnout všechno. Raději si dejte menší cíle a užijte si každý okamžik. Vytvořte si vánoční atmosféru Dekorace: Vyzdobte si domov podle svých představ. Světýlka, vánoční stromeček a vůně cukroví navodí tu správnou atmosféru.Tradice: Dodržujte rodinné tradice nebo si vytvořte nové.Hudba: Pusťte si vánoční koledy nebo relaxační hudbu. Pečujte o sebe Odpočinek: Dopřejte si dostatek spánku.Pohyb: Vyrazte na procházku nebo si zacvičte.Zdravá strava: Vyhýbejte se těžkým jídlům a sladkostem.Relaxace: Najděte si čas na své koníčky nebo si užijte teplou koupel. Buďte vděční Zaměřte se na pozitiva: Místo toho, abyste se soustředili na to, co vám chybí, buďte vděční za to, co máte.Děkujte: Poděkujte svým blízkým za jejich přítomnost. Buďte tolerantníNe každý slaví Vánoce stejně: Respektujte názory a zvyky druhých.Vyhněte se konfliktům: Pokud se objeví nějaký problém, zkuste ho vyřešit klidnou komunikací.A hlavně, užijte si tyto krásné svátky! Vánoce jsou časem pro rodinu, přátele a radost. Tipy na závěr: Vytvořte si vánoční přáníčko: Proč nepotěšit své blízké vlastnoručně vyrobeným přáním?Čtěte si vánoční příběhy: Ponořte se do kouzelného světa vánočních pohádek.A nezapomeňte, že nejdůležitější je, abyste se cítili dobře!

Svíčky dokáží navodit příjemnou atmosféru a provonět domov. Bohužel se ale může stát, že při hoření začnou kouřit.  Naštěstí existuje několik jednoduchých tipů, jak se kouření svíček vyvarovat.   - Zkracujte knot. Před každým zapálením svíčky zkraťte knot na cca 5 mm. Dlouhý knot způsobuje větší plamen, který sazí a kouří. - Nenechávejte svíčku hořet příliš dlouho. Svíčka by neměla hořet déle než 2 hodiny v kuse. Pokud ji necháte hořet déle, vosk se přehřívá a začíná se rozkládat, což vede ke kouření. - Zajistěte dostatek kyslíku. Svíčka potřebuje k hoření dostatek kyslíku. Pokud ji umístíte do uzavřeného prostoru, může začít kouřit. Proto svíčku vždy umístěte na místo s dostatečným prouděním vzduchu. - Vyhněte se průvanu. Naopak, průvan může způsobovat kolísání plamene, které také vede ke kouření. Proto svíčku umístěte na místo chráněné před průvanem. - Dbejte na čistotu. Vosk znečištěný prachem a nečistotami může při hoření kouřit. Proto svíčku a svícen pravidelně čistěte. - Skladujte svíčky na chladném a suchém místě. Vlhkost a teplo mohou způsobovat deformaci svíčky, která může vést ke kouření. - Použijte zhášedlo na svíčky. Svíčku nikdy nesfoukněte. Foukáním do plamene se do vosku dostanou nečistoty a saze, které mohou při dalším hoření způsobovat kouření. Místo toho použijte zhášedlo na svíčky, které plamen uhasí bez foukání. Dodržováním těchto jednoduchých tipů se můžete vyvarovat kouření svíček a užívat si jejich příjemnou atmosféru bez zbytečného rizika.   Bonusový tip:  Pokud se vám i přes všechna opatření stane, že svíčka začne kouřit, jednoduše ji uhaste a zkraťte knot. Po vychladnutí vosku můžete z povrchu odstranit saze a nečistoty. Užijte si příjemné chvíle se svíčkami.

Náramky z minerálů nejsou jen módním doplňkem, ale mají také hlubší význam. Každý kámen nese určité vlastnosti a energii, která může pozitivně ovlivňovat naše tělo, mysl i duši. Některé minerály podporují například: Zdraví: Ulevují od bolesti, posilují imunitní systém, podporují regeneraci organismu.Psychiku: Zlepšují náladu, snižují stres, podporují klidný spánek, zvyšují sebedůvěru.Duchovní růst: Podporují intuici, otevírají třetí oko, propojují nás s vyššími silami. Jak vybrat ten správný minerál? Intuice: Nejdůležitější je, abyste si vybrali kámen, který vás osloví na první pohled. Intuice vám napoví, který kámen právě teď potřebujete.Barva: Každá barva má svůj význam. Zvolte barvu, která vás uklidňuje nebo naopak povzbuzuje.Znamení zvěrokruhu: Mnoho minerálů je spojováno s konkrétními znameními zvěrokruhu.Účinek: Pokud hledáte kámen pro konkrétní účel (např. na zklidnění, zvýšení energie).Kombinaci kamenů: Některé kameny se vzájemně doplňují a jejich účinek se zesiluje. Populární minerály a jejich účinky: Křišťál: Univerzální kámen, který čistí a harmonizuje auru.Ametyst: Podporuje klidný spánek, uklidňuje mysl, chrání před negativní energií.Růženín: Kámen lásky a soucitu, podporuje vztahy.Citrín: Přináší radost, optimismus a hojnost.Tygří oko: Posiluje vůli, dodává odvahu a chrání před negativní energií.Měsíční kámen: Podporuje intuici, ženskost a plodnost. Tipy pro péči o náramek z minerálů Čištění: Minerály je třeba pravidelně čistit od negativní energie. Můžete je opláchnout pod tekoucí vodou nebo je nechat přes noc na měsíčním světle.Nabíjení: Po očištění je vhodné minerály nabít na slunci nebo na křišťálu.Nošení: Náramek noste co nejčastěji, aby vás mohl podporovat.Pamatujte: Minerály jsou přírodní produkty a jejich účinky se mohou lišit. Nejedná se o náhradu lékařské péče. Chcetesi nechat poradit s výběrem náramku? Napište nám.